Lávaköves masszázs a forró relaxációért
Aki munkába jár az rendszeresen érezheti, hogy egyszerűen teljesen begörcsöl a teste és nem képes ellazulni. Sajnos ez az izom és idegfeszültség a napunk minden aspektusára kihat. Rosszabb esetben pedig akár hétköznapi tevékenységek, mint a takarítás közben is sérülést okozhat. Épp ezért érdemes rendszeresen relexációs kezelésekre járni, melyek közül már évezredek óta nagy népszerűségnek örvend a lávaköves masszázs.
Lávaköves masszázs: egyszerre izgalmas és nyugtató
A masszázsoknak rengeteg típusa van a kifejezetten sprotolókra kidolgozott svéd típustól kezdve az egzotikus thai masszázsig. A lávaköves verzió a Föld majd minden kontinensén kialakult. Nevével ellentétben nem kell hozzá aktív vulkán elegendő csak a magmából hátramaradt, elsősorban bazalt és márványkövek megléte.
A nagyjából 50-60 Celsius fokra melegített köveket a testen elhelyezve, nagyon mély és laza feloldoldás jön el az izmokban és idegekben. Mindemellett hasonlóan mint mondjuk a szaunák forrósága, ez is segíti a keringést, további előnyökkel szolgálva az egészségre nézve.
Mindemellett a kontrasztot adja, hogy a forró kövek mellett hideg köveket is használ a masszőr. Ezek szolgálják a hűtést, illetve gömbölyded formájukból fakadóan ezekkel lehet nyomást gyakorolni a testre. Gyakorlatilag hellyetesítik a massszás mester kezeit, és a kövekkel (márvány) dolgozzák át az izom- és idegrostokat.
Mikor érdemes kipróbálni?
Természetesen bármikor érdemes már sak magáért a különleges élményért eljutni egy lávaköves masszázs órára. Azonban ha alaki több masszázs verzió közül is választani akar, akkor elsősorban a gyengédebb, nyugtatóbb alkalmakra vágyóknak ajánlott.
A legtöbb masszázs variációban a kezdeti bemelegítés után általában következik egy jobban megmozgató és átgyúró fázis. Ezt nem mindenki bírja kora vagy éppen korábbi sérülései miatt. Ha nagyon régen voltunk masszázson akkor pedig kifejezetten be lehetnek merevedve a nagyobb izomrostok, amiket kilazítani még a legjobb masszőröknek is izzasztó.
Ezért inkább izzadjunk a forró lávakövek alatt kellemes illóolajokban relaxálva.
